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ハイビスカスティーのおいしい飲み方

ハイビスカスティーはホットでもアイスでもどちらもおいしく飲めます。

ハイビスカスティーは精神安定、安眠、消化機能促進、それに心臓病リスク低減・癌リスク低減、アンチエイジングなどの効能を持ちます。色や風味も楽しめるハイビスカスティーをおいしく飲むコツを紹介します。

1. ハイビスカスティーとレモン

tra Hibiscus chanh

成分

    • ハイビスカスティーバッグ(又はドライハイビスカス)
    • レモンスライス   1枚
    • ステビア

作り方

ハイビスカスティーバッグをティーポットに入れ、お湯を注ぎ約2分蒸らします。その間にお好みにあわせてステビアを入れます。カップに1枚のスライスレモンを入れ、その後ティーを注ぎます。暑い夏にピッタリです。

 

2. ハイビスカスティーとジンジャーとハチミツ

Tra Gung Hibiscus

成分

    • ハイビスカスティーバッグ(又はドライハイビスカス)
    • 生ジンジャー
    • ハチミツ         20ml

作り方

ハイビスカスティーバッグをカップに入れ、お湯で約2分蒸らします。その間にスライスジンジャー2枚とハチミツ20mlを入れて下さい。ジンジャーで体があたたまりハチミツの香りも楽しめ、寒い冬に最適です

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