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ハイビスカスサラダ

ハイビスカスを使った料理は、病気を防ぐ栄養があるだけでなく、見た目にも綺麗で、優しい味がします

ハイビスカスサラダ

salad Hibiscus

材料：

  • ヨーグルト              1～2カップ
  • パイナップル 　      賽の目に切る
  • パパイヤ                賽の目に切る
  • バナナ　                スライス
  • チェリートマト          半分に切る
  • ハイビスカスジャム
  • レモン                    1個

 

作り方：

ボールにバナナ、パパイヤ、トマト、パイナップルとハイビスカスジャムを入れ、ヨーグルトを入れます。食べる前に混ぜ、お皿にレタスを数枚飾り、サラダを盛り付け、その上にレモン汁を振り掛けます。最後にハイビスカスジャムを飾りましょう。出来上がりです。

ハイビスカスを使った料理は、病気を防ぐ栄養があるだけでなく、見た目にも綺麗で、優しい味がします。

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