ハイビスカスサラダ
材料:
- ヨーグルト 1~2カップ
- パイナップル 賽の目に切る
- パパイヤ 賽の目に切る
- バナナ スライス
- チェリートマト 半分に切る
- ハイビスカスジャム
- レモン 1個
作り方:
ボールにバナナ、パパイヤ、トマト、パイナップルとハイビスカスジャムを入れ、ヨーグルトを入れます。食べる前に混ぜ、お皿にレタスを数枚飾り、サラダを盛り付け、その上にレモン汁を振り掛けます。最後にハイビスカスジャムを飾りましょう。出来上がりです。
ハイビスカスを使った料理は、病気を防ぐ栄養があるだけでなく、見た目にも綺麗で、優しい味がします。